Jaga Keselamatan, Siswa Kelas 5a Min 3 Tebo Lakukan Pemanasan Sebelum Praktik Senam

Pulung Rejo(Rimbo Ilir) 7 April 2026– Kegiatan pembelajaran PJOK hari ini berlangsung dengan sangat tertib dan penuh semangat di halaman madrasah. Siswa dan siswi kelas 5A MIN 3 Tebo terlihat disiplin melakukan gerakan pemanasan terlebih dahulu sebelum memulai praktik senam lantai gerak dominan bertumpu

Kegiatan ini dipimpin langsung oleh guru pengampu yaitu bapak Gondo saputra,s.Pd. Para siswa tampak kompak mengikuti setiap gerakan pemanasan mulai dari meregangkan otot, menggerakkan leher, tangan, hingga kaki. Suasana terasa hidup dan riang namun tetap terjaga kondusifnya.

Pemanasan ini dilakukan sebagai upaya untuk menghangatkan suhu tubuh dan melenturkan otot agar terhindar dari cedera atau keseleo saat melakukan gerakan yang lebih berat nantinya.

Setelah pemanasan selesai dan dirasa tubuh sudah siap, barulah kegiatan dilanjutkan dengan materi praktik senam lantai gerak dominan bertumpu. Semua siswa terlihat siap dan semakin bersemangat untuk mengikuti seluruh rangkaian kegiatan olahraga hari ini.

Kepala Madrasah menyampaikan apresiasinya terhadap pelaksanaan pembelajaran PJOK yang berjalan dengan baik dan tertib ini.
"Saya sangat mendukung dan mengapresiasi pelaksanaan pembelajaran PJOK seperti ini. Penting bagi anak-anak tidak hanya cerdas secara akademik, tetapi juga memiliki tubuh yang sehat, kuat, dan disiplin," ujar beliau.

"Kedisiplinan melakukan pemanasan sebelum berolahraga ini harus terus dibiasakan. Ini mengajarkan mereka untuk mencintai diri sendiri dan menjaga keselamatan, serta menanamkan sportivitas sejak dini. Semoga kegiatan seperti ini terus rutin dilaksanakan demi generasi yang sehat dan berprestasi," tambahnya