Ratusan Siswa MIN 3 Tebo Laksanakan Senam Bersama Setiap Sabtu Pagi, Tingkatkan Kebugaran Jasmani

Pulung Rejo (Rimbo Ilir) 17 Januari 2026- Lebih dari 200 siswa Madrasah Ibtidaiyah Negeri (MIN) 3 Tebo secara rutin mengikuti kegiatan senam bersama setiap Sabtu pagi. Kegiatan yang dilakukan bersama seluruh guru madrasah ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta mempererat tali silaturahmi antara siswa dan pendidik.

Berikut adalah tujuan utama senam di lingkungan madrasah:
1. Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran Jasmani, Senam bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kekuatan otot, kelenturan, dan kebugaran fisik siswa serta guru agar tidak mudah sakit.
2. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus Belajar, Gerakan senam di pagi hari meningkatkan aliran darah ke otak, yang membantu siswa lebih segar, ceria, dan siap menerima pelajaran di kelas, sekaligus mengurangi kejenuhan.
3.Membentuk Karakter Positif dan Kedisiplinan, Senam menjadi sarana menanamkan nilai-nilai karakter seperti kedisiplinan, kerjasama, kerja keras, dan tanggung jawab.
4. Mempererat Silaturahmi (Kebersamaan), Kegiatan ini menjadi momen kebersamaan yang menyenangkan antara siswa, guru, dan staf madrasah, menciptakan lingkungan belajar yang humanis dan harmonis.
5. Mengembangkan Potensi Mental dan Emosional, Selain fisik, senam membantu menjaga kesehatan mental, mengurangi stres, dan meningkatkan kepercayaan diri siswa.
Wadah Pengembangan Diri

Kepala MIN 3 Tebo menyampaikan bahwa senam bersama telah menjadi program tetap setiap tahun. "Kita ingin siswa tidak hanya fokus pada pembelajaran akademik, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh. Melalui senam setiap Sabtu pagi, diharapkan mereka memiliki stamina yang baik untuk menghadapi aktivitas belajar sehari-hari," ujarnya.

Selain meningkatkan kebugaran, kegiatan ini juga dipercaya dapat membentuk kedisiplinan siswa, karena mereka harus datang tepat waktu dan berpartisipasi dengan penuh semangat. Para guru juga ikut berpartisipasi aktif, sehingga menciptakan suasana yang akrab dan menyenangkan.

Salah satu siswa kelas 5, Rifki menyatakan senang dengan kegiatan ini. "Saya suka senam bersama karena bisa bermain dan bergerak bersama teman-teman serta guru. Setelah senam, badan terasa lebih segar dan siap untuk beraktivitas," ujarnya dengan senyum.

Senam pagi sering kali menjadi tempat bagi siswa untuk berani tampil memimpin gerakan, melatih kepemimpinan, dan kepercayaan diri. Dengan demikian, senam di madrasah bukan sekadar aktivitas fisik, melainkan bagian dari pendidikan holistik untuk membangun generasi yang sehat jasmani, kuat mental, dan cerdas secara intelektual.(ER)